1、用蜂蜜和温水喝花粉
只需将干花粉与蜂蜜和温水混合即可：1花粉：2茶匙蜂蜜：1杯温水，搅拌均匀。您应该在清晨或进食前喝。对于想减肥的女性，加一点柠檬汁也可以帮助您有效地减肥。
2、酸奶和花粉-巧妙组合
许多人发现花粉味道很难食用，可以将花粉和酸奶混合饮用。酸奶可以选择您喜欢的类型和风味，不会因为花粉的气味而感到不适，并且仍然可以很好地吸收。这是是饭前最好的食物。
3、花粉与酒
将花粉与米酒一起浸泡。您只需要浸泡约140克的花粉和1升米酒，将其放置2个月即可食用用。每天饭前，只稍稍饮一点，你就会感到很愉悦。特点是酒甜，香，无强烈气味。
4、除上述方法外，您还可以将花粉与新鲜牛奶，纯净水一起食用。
1、花粉的作用
花粉具有很高的营养成分，只是一种珍贵的食品，而且在人类健康护理中有许多用途。花粉可以帮助延长寿命，预防心血管疾病，特别是支持老年人预防老年人的血压疾病，...
2、保存花粉
使用密封的玻璃罐存储花粉并将花粉存储在冰箱中。您可以将花粉与糖混合以保存或将花粉与蜂蜜混合，并保持在通风良好的环境中，最好放在冰箱的凉爽室内。
