1、普洱茶抗菌：普洱茶的儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制功效，又不致伤害肠内有益菌的繁衍，具有良好的抗菌的功效。
2、普洱茶能够改善消化不良：普洱茶能够帮助体内改善消化不良的身体问题，细菌引起的急性腹泻，饮喝普洱茶可减轻病况。
3、普洱茶消脂化食 ：普洱茶含有茶碱，可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积，具有良好的减肥功效。
4、普洱茶抗衰老：普洱茶能够有效清除过剩自由基，阻止自由基对人体的损伤。普洱茶的儿茶素能显著提高细胞的活性，清除自由基。
5、普洱茶防癌：普洱茶对某些癌症有抑制作用，普洱茶含有多种养分，多喝普洱茶必然是有其有一定的帮助作用。
6、普洱茶降血脂：普洱茶的儿茶素能降低血浆中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇，以及三酸甘油酯之量，可防止血液凝块及血小板成团，降低心血管疾病。
