各个年龄段吃什么菜最好?

 时间：2026-02-12 09:38:34

1、一是中老年应该多吃新鲜蔬菜,如大白菜,空心菜,毛豆,佛手柑,花菜等.


2、二是青年男性应多吃韭黄,蒜苔,腰果,节瓜等.

3、三是青年女性应多吃豆腐,芦笋,木瓜,马蹄等.

  • 糯米蒸闸蟹的做法
  • 如何做粉皮炖菠菜
  • 超级可爱的水果蜗牛盘
  • 白汁黄鳝的做法
  • 家用血糖仪怎么用，分分钟学会它
    • 热门搜索
    dnf卡片怎么附魔 惠普电脑怎么进入bios 怎么使用避孕套 怎么补充胶原蛋白 嘴唇上长泡怎么办 仙人掌怎么养 鬼鲛怎么死的 眼睛哭肿了怎么快速消肿 日本豆腐怎么做 手机丢了怎么找回