合理的膳食搭配

1、油菜和豆腐：两者同时又清肺止咳的功效。

2、西兰花和洋菇：滋补元气，润肺，化痰，改善食欲不振。

3、白菜和猪肉：治疗营养不良，头晕，贫血，大便干燥。

4、南瓜和莲子：辅助治疗糖尿病，冠心病，高血压，高血脂，便秘。

5、蒜台和木耳：养胃润肺，凉血止血，降脂减肥。

6、茄子和黄豆：通气，顺肠润肺消肿，平衡营养。

7、凤尾菇和木瓜：补脾，益气，减肥，降压。

8、草莓和牛奶：清凉解渴，增加营养，养心安神