1、首先，我们电脑登录QQ，然后点开QQ空间，可以在跳出来的界面上看到一栏任务栏，然后我们可以看到一个“日志”选项，大家点击进入即可，如下图所示。
2、点进来之后我们会跳到“我的日志”界面，然后可以看到一个“写日志”选项，大家点击即可，如下图所示。
3、然后会跳出来一个新的界面，我们可以看到一个播放标识，这个标识就是插入视频的意思，大家点击即可，如下图所示。
4、然后会跳出来一个小窗口，我们可以看到“我的视频”界面，然后在下面可以看到“现在就去上传”这个选项，大家点击进入即可，然后会跳出来一个窗口，大家选择视频的位置就好啦。
5、然后我们点击上方的“网络链接”，就会切换到新的界面，我们可以在“视频地址”处填写视频链接，然后点击确定即可，如下图所示。
