1、首先，点击打开手机桌面，找到学习强国APP，其软件图标为红色，点击打开。
2、其次，点击进入学习强国APP，在右上角有一个我的按钮，点击进入。
3、在我的列表中，我们找到右上角的一个设置图标，点击进入设置区域。
4、在设置区域，我们选择第三行的勿扰模式，点击进入。
5、默认情况下，勿扰模式是不会开启的，我们点击开关，打开勿扰模式。
6、打开之后，需要我们设置勿扰的时间，包括开始时间和结束时间。
7、点击进入时间设置之后，左下方会有一个键盘标志，我们可以改为手动输入，或者使用时钟表的样子设置。
