女人痛经怎么办

1、气虚型痛经； 药用食材：准备当归5g、黄芪，白芍各7g、红枣10颗； 用法：将红枣去核后将以上食材加水煲汤，水沸后可适当加以白糖。

2、气滞血瘀型痛经 药用食材：取晾干的肉桂5g、木香、益母草各15g； 用法：将以上食材充分侵泡后，以水熬制。

3、湿热瘀阻型痛经 药用食材：取黄柏、陈平各7g，栀子花5g、姜黄10g； 用法：将以上食材成块状混煮，水沸后即可服用。

4、寒凝血瘀型痛经药用食材：准备生姜、红枣、花椒若干（可自行斟酌）。用法：将上物切碎后煮汤，汤沸后即可饮用。