无油香酥龙利鱼

 时间:2024-10-13 18:24:59

1、龙利鱼解冻切小薄片

无油香酥龙利鱼

2、加料酒,盐腌制片刻

无油香酥龙利鱼

3、放在厨房纸巾上吸干水分

无油香酥龙利鱼

4、裹上生粉

无油香酥龙利鱼

5、鸡蛋打散,椒盐粉和面包糠混合(可不放椒盐粉,但放了更好吃),把裹上生粉的龙利鱼蘸下蛋液,再沾满面包糠,静置五分钟

无油香酥龙利鱼

6、静置的时候在空气炸锅底部垫上锡纸,炸网刷点油,在把鱼块放进去

无油香酥龙利鱼

7、不用预热,200度7分钟,如果想吃脆点的可以多加2分钟

无油香酥龙利鱼

8、时间到了,盘中垫片生菜,放上鱼块,再挤上番茄酱和沙拉酱,完成

无油香酥龙利鱼

9、成品图

无油香酥龙利鱼

10、成品图

无油香酥龙利鱼
  • 麻油盐葱拌豆腐
  • 芋头怎么保存
  • 新买的四季茶花怎么换盆?
  • 西瓜枯萎病防治
  • 咖啡要加糖,这个叉子让你加糖更方便
  • 热门搜索
    澳洲a2奶粉怎么样 如何忘记一个深爱的人 旅游去哪里好玩 蒲公英泡水喝 嘉兴旅游景点大全 九江旅游景点大全 腹肌怎么练最快图解 北汽幻速h2e怎么样 旅游合同范本 稻城亚丁在哪里