羽毛球运动中内旋、外旋是怎么回事

 时间:2024-10-13 06:47:32

1、手腕向内转动(手心向内逆时针转动)称为内旋运动

羽毛球运动中内旋、外旋是怎么回事

2、手腕向外转动(手心向内顺时针转动)称为外旋运动

羽毛球运动中内旋、外旋是怎么回事

3、在羽毛球的击球中,除了吊球,任何一种击球都依赖于内旋、外旋运动。像高远球、推球,挑哆蚝馆填球、接发球等等,不用内、外旋也是可以击球,但是大家应该到球场实践一下没有了内、外旋运动,只有直接击打运动,球会是会变得没有威力,如果在击打过程最后加上内、外旋运动就能击出灵活有力的球。所以羽毛球初学者应该先学习击打羽毛球的重点--内、外旋运动的概念,到球场再加以练习,球技一定进步的更快。

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