自制玫瑰蜂蜜减肥茶

 时间:2026-04-23 20:43:09

1、将水倒入锅中煮沸后放入红茶包,冲泡约6分钟;

2、将玫瑰愁匠分朵放入红茶液内拌一拌,继续用小火煮沸;

3、关良陵火并加入柠檬片,放在旁边,在它冲廊孝的水温降至你可以接受的温度时,

(个人建议50度左右,若水温太高则会破坏蜂蜜的营养成份)加入蜂蜜即可。

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