开春应季菜清炒莴笋片的做法

 时间:2026-04-21 15:30:08

1、将适量莴笋去皮、洗净、滤干→从中间部剖开(矩形截面)→斜切称长条片→盛盘备用即可。

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1、将适量食用油倒入锅中→开火加热(中火半分钟左右)→在油中加入适量食盐。

备注:在油中加适量食盐的目的在于能够均匀化散,但却并不较为健康。

开春应季菜清炒莴笋片的做法

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2、将切好盛盘的莴笋片倒入热油锅中→翻炒均匀→淋入少许清水→调至大火炖煮片刻即可关火出锅。

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3、若家中有老人,可盖上锅盖→调至中小火焖煮约2~3分钟→揭开锅盖略微搅拌→关火完成→盛盘。

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4、怎么样,不知您学会了吗,是不是很简单?简单、清新、健康的清炒莴笋片在向你招手!

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