一个App教你怎样养成每天的好习惯

 时间:2026-02-14 09:09:58

1、打开软件,选择第一个目标,目标都是一个个解锁的哦!

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2、根据自己的情况,创建早晨习性

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3、最好是打开通知栏提示哦,到点就会提示你完成任务哦

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4、如图,可以点击查看,为什么要完成喝水这个目标

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5、点击圆圈可以查看“早晨习惯”的具体内容

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6、进入后点击启动,出现一个手绘画面就是开始喝水啦,喝水时间为1分钟哦

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7、回到首页,方便创建下午习惯以及黄昏习惯,点击进入创建

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8、创建后点击启动就开始执行任务咯,下滑页面即可返回首页,操作很便捷哦!

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9、点击首页下方导航栏“旅程“可以查看旅程路线图

点击“数学“可以查看成功率哦

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