1、将材料分别切成大小一致的粒状;

2、将火龙果果肉和青椒焯水后迅速捞出;

3、加少许油将鸡胸肉放入锅中炒;

4、炒至鸡胸肉发白有香味为好;

5、加入火龙果和青椒翻炒几下,下入盐、糖及水淀粉炒勺即可;

6、出锅装于火龙果果皮内,上桌趁热开吃。

时间:2024-10-28 22:58:20
1、将材料分别切成大小一致的粒状;
2、将火龙果果肉和青椒焯水后迅速捞出;
3、加少许油将鸡胸肉放入锅中炒;
4、炒至鸡胸肉发白有香味为好;
5、加入火龙果和青椒翻炒几下,下入盐、糖及水淀粉炒勺即可;
6、出锅装于火龙果果皮内,上桌趁热开吃。