1、合谷穴，别名虎口。属手阳明大肠经。5--7时拍打按摩最好。取穴：以一手的拇指指骨关节横纹，放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上，当拇指尖下是穴。按压方法:指压时朝小指方向用力,用双手拇指交替按压两手的穴位20次。
2、曲池穴属于手阳明大肠经之合穴，5--7时拍打按摩最好。取穴：位于手肘内侧弯曲的位置,将手肘内弯时用拇指按压此处凹陷处,能感觉到微微的疼痛。按压方法:用拇指略微用力按压,以略感疼痛为基准,按住5 秒后松开,双手交替互按3-5分钟，亦可拍打5分钟左右。
3、天枢穴，属足阳明胃经经脉的穴，7--9时拍打按摩最好。取穴：位于腹部，横平脐中，前正中线旁开2寸即肚脐左右两侧三指宽处。按压10分钟即可。
