脸大怎么办——消除双下巴

 时间:2024-10-16 07:00:38

1、动作一:撅嘴,吸住脸颊,保持二十秒,二十秒后稍作休息,重复做十组。

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2、动作二:站直了,仰面朝天。尝试着用你的下嘴唇去亲天空。这样做主要是为了拉伸下巴。这个动作对于那些苦恼于双下巴的人极有帮助。坚持二十秒,二十秒后稍作休息,做十组。

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3、动作三:像漱口那样漱“口气”。吸入一口气,然后让这口气反复的在你的左脸右脸间“流动”,坚持三十秒,做十组。

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