下饭的方法有哪些

1、蘸酱菜，各种带叶菜粘上大酱，慢慢的一口饭下肚，味道好极了。尤其是多放点大葱，更是很下饭。

2、也可以吃咸鸭蛋等等口味重一些的，也是比较下饭的。还有咸菜等等。

3、还有就是可以喝些汤，也有助于下饭开胃。

4、最主要的是菜一定要合口味，喜欢吃的菜，才能多吃饭。