香煎鸡胸肉卷的做法

1、鸡胸肉提前用奥尔良烤肉料腌制好后，切成合适的厚度。

2、把鸡胸肉放在平底锅中煎。

3、煎至肉一面熟透后敏辞够翻面喝称，让两面都煎熟煎透。

4、煎熟的鸡胸肉装出来，稍凉以后切条。

5、生菜洗净后沥干水分。

6、准备一张单饼，放在平底摸巨锅中，每一面加热30秒。

7、在饼上面放几条鸡胸肉。

8、放几条生菜。

9、然后淋上一层沙拉酱，把饼卷起来即可。