幼儿食谱---鸡肉西兰花盖浇饭

 时间：2026-05-02 11:20:24

1、在大碗中，倒入鸡肉、耗油和酱油搅拌，腌15分钟备用

2、大炒锅或这大号煎锅里用中火热油，下大蒜和洋葱炒软且变透明。改大火，加入鸡肉和腌汁，将鸡肉炒10分钟至褐色，加水、胡椒和糖炒匀

3、再加白菜、西兰花炒10分钟至变软，浇入玉米芡粉炒5分钟至酱汁浓稠即可

  • 西兰花炒鸡肉
  • 鸡肉爆炒西兰花
  • 西兰花宝宝辅食做法大全
  • 幼儿陶泥—西兰花
  • 西兰花怎么做好吃
    • 热门搜索
    网线断了怎么接 牛排怎么做好吃又简单 月经量少怎么调理 苹果醋怎么做 啫喱膏怎么用 上课犯困怎么办 grey怎么读 首行缩进怎么设置 外阴长了个大痘像粉刺怎么办 小孩怎么瘦腿