1、首先我们在桌子上铺好锡纸，因为最后的时候我的要用烤箱稍微加热一下汉堡。取代平时使用的各种酱料和黄油，我们采用健康的牛油果。
2、牛油果一切两半，切的时候要小心中间的核。您可以小心的沿着核的边缘切，取出的核可以找个花盆种起来。
3、汉堡行的圆面包横向一切两半。
4、将牛油果均匀的涂抹在汉堡上，分量依自己偏好决定即可，一般四分之一就足够。
5、然后在汉堡上放上几片香肠。
6、奶酪也是非常推荐的，健康且富有营养。
7、接下来可以再加入几片西红柿，或者黄瓜或者生菜叶。
8、至此健康的早餐汉堡就基本成型了，我们可以把它用锡纸包裹起来，然后放入烤箱稍微加热几分钟。在包裹汉堡的时候，最好不要包裹的太严，否则用烤箱加热完取出后，汉堡给人感觉蒙着一层水气。建议包裹时在上方留下缺口。
