男生青春期如何防止长痘痘，祛痘印

1、做好防晒：日晒会导致色沉（黑色素沉积在表皮层），也就是晒成黑痘印消退时间变长。所以想让痘印消得快，平时必须得防晒。

3、多吃蔬菜水果，一方面可以给身体补充营养，另一方面可以改善便秘。改善自己人体的新陈代谢，同时能让自己的肌肤加快更替。

5、耐心坚持：祛除痘印需要一段比较长的时间，通常在几个月左右，同时如果情况比较严重的话，一般需要半年以上，所以我们需要做到耐心等待，不可急躁。