素炒菜花怎么做

 时间:2026-04-22 12:41:53

1、大蒜拍扁,红辣椒切斜刀,西红柿切块。

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2、热锅起油,倒入蒜、辣椒、西红柿翻炒,炒到西红柿出汁。

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3、倒入菜花,加一点水盖上锅盖焖三分钟,加点盐和鸡精翻炒均匀。

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4、出锅装盘即可。

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5、总结如下。

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