苹果手机忘记ID和密码怎么办

1、点击并进入设置。

2、点击登录iPhone。

3、点击没有或忘记apple ID。

4、点击忘记apple ID。

5、输入姓氏名字和电子邮件。

6、点击忘记密码。

7、确认并输入电话号码。

8、点击完成。

9、在另一部iPhone上会接受到通知，点击允许。

10、输入iPhone密码。

11、设置新密码即可。

12、总结如下。