自制健康无油红薯曲奇

 时间:2026-04-24 17:55:40

1、红薯去皮后,切成小块,放到碗里,置于电饭煲中隔水蒸熟,我蒸了10分钟。

自制健康无油红薯曲奇

2、蒸熟后取出,加入蛋黄,细砂糖,淡奶油,用勺子搅拌一下,把红薯压细。

自制健康无油红薯曲奇

3、然后放到破壁机中,打成泥状。

自制健康无油红薯曲奇

4、把糯米粉倒入红薯泥中。

自制健康无油红薯曲奇

5、用蛋抽搅拌均匀,搅到提起蛋抽,粘在蛋抽上红薯糊不掉下去。

自制健康无油红薯曲奇

6、裱花袋装上花嘴,把红薯糊装入裱花袋中。

自制健康无油红薯曲奇

7、均匀的挤在烤盘上。

自制健康无油红薯曲奇

8、烤箱预热170度,上下火,中层,烤15分钟即可。

自制健康无油红薯曲奇

  • 怎样制作无油健康低脂版的蒜泥茄条
  • 自制健康无油小零食——香脆手指饼
  • 无油健康奥尔良煎鸡翅
  • 健康无油酥脆花生米
  • 无油健康饼干
  • 热门搜索
    山奈的功效与作用 黑豆浆的功效与作用 番泻叶的功效与作用 地龙的功效与作用 买什么 草乌的功效与作用 雾化的作用 什么运动可以瘦肚子 什么是sd卡 穿山甲说了什么