1、三阴交穴位在脚踝上3寸位置,将四个指头横起来,放在脚踝上面,食指的关节处便是三阴交。

3、经常听人说,刺激三阴交可以美容,毋队末哎它能让女人保持年轻、脸上不长斑点、延缓衰老,特别是更年期的女人更应该经常遽牟赓雁按揉三阴交。因为按揉一个穴位,即相当一揉了三条经络,而脾经、肝经、肾经是气血运行、强筋健骨的;脾在中医里是一个相当重要的器官,起着气血运行的作用,相当于机器中的电池,源源不断地给整个人体提从气血的动力。

5、艾炙三阴交,艾炙特别适合于寒症,它的阳光般的热量能给人体带来能源。艾炙三阴交可手持艾条直接炙,如果嫌太累了,就买个随身炙,往那一绑就可以了,然后随便工作、看书、做饭都行。
