孕妇脚肿不要慌

1、发生脚肿了，不要大意，不可以想当然的以为这是正常现象，要去排除一些病理性的原因，比如是不是有高血压等等，看看是不是患上了妊高症，孕期也要及时补钙。

3、要保证充足的睡眠，尤其是对于很多在孕期还在上班的孕妇来说，一定要注意自己的工作量，不可以总是不拿起当回事，一旦出了问题是不可以挽回的，所以一定要多注意自己的身体。

5、饮食要清淡，尤其是不可以吃腌制的食品，很多人或许都是属于口重之类的，所以在孕期也是很容易发生问题的，为了孩子的健康一定要忍着，孩子的健康成长高于一切。