早晨醒来手指关节疼痛动一会就好了！

 时间：2024-10-16 13:16:15

1、晚上睡觉前先把手洗干净，涂上一层青鹏软膏！

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3、早上起床后清洗掉，记得要用温水，以不烫手最佳！

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5、如此半个月下来，手指就不疼了！

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