春季感冒不吃药怎么才能好得快

1、适量的喝水。

2、适量的吃点含维生素C的所有的水果。

3、适量的喝绿茶。

4、适量按摩。太阳穴疼，可以直接请家人帮忙适量的按摩太阳穴，哪疼按哪，按开了就好了。

5、晒太阳。

6、适量运动改善。