吃什么水果减肥最快:[2]酸奶水果沙拉

 时间:2024-10-15 11:01:11

1、首先,我们将火龙果、苹果、香蕉、西瓜分别去皮,去皮后切成大小一致的小粒。都切成方块状的小粒,包括香蕉也一样。

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2、然后我们将切好的苹果粒放入淡盐水中浸泡10分钟,这样做我们可以防止其氧化变黑。

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3、最后,我们将火龙果、苹果、香蕉、西逢匮眠孰瓜粒全部倒入一个碗里,然后在上面淋上儿童优酪乳。插上漂亮的小叉子,一道美味可口的减肥水果沙拉就做好了。

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