1、打开窗户以增强通风。如果您正在做饭，使用排气扇非常重要，因为否则二氧化氮（NO2）可能大大超过街道上的污染。
2、请勿在 室内吸烟或 点燃蜡烛。如果您的房屋使用燃木壁炉，请确保其正确配备和使用。另外，安装一氧化碳（CO）检测系统，因为一氧化碳被认为是“沉默的杀手”。
3、使用硬地板。除了易于清洁之外，使用布质地毯还可以使灰尘和宠物毛发附着在地毯上，从而重新回到空气中。
4、将室内湿度保持在30％到50％之间，并始终确保通风适合于潮湿的地方，例如浴室。这有助于防止发霉，霉菌与呼吸道症状有关。有些人比其他人更敏感：婴儿，儿童，老人和有呼吸问题（例如过敏和哮喘）的人。
5、使用门垫防止灰尘进入您的家，在人们进入您的家之前请脱鞋。
6、尽量减少使用空气净化或清洁产品，尤其是那些含有柠檬烯的产品，因为它们会在房间产生柑橘味。
