补虚益气……红薯粥

 时间：2026-04-23 02:45:11

1、红薯去皮切成小块。

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2、大米淘洗浸泡30分钟。

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3、锅里倒入凉水，放进红薯和大米，大火烧开，转小火熬40分钟至粘稠即可。


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