1、使用适合自己的洗发水，选择错误的洗发水会导致头皮屑或容易头油等一系列问题。
2、洗完头发后不要用吹风机吹头发，用吹风机吹头会损伤发根和发尾。
3、不要经常性染发烫发，不仅对头发没有好处，而且对人的身体有极大的坏处。
4、多喝黑芝麻糊会使发量增多，养生也有好处。
5、用生姜涂抹头皮，也可以使发量增多。
6、减少熬夜，饮食上少吃辛辣食物。
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