1、方法一：分列
用极速表格打开文档后，选中日期单元格的所有数据后，点击菜单栏“数据”中的“拆分文本”
2、在弹窗中将源数据格式勾选“分隔”（一般默认是这个）后，点击下方“继续”，接着将“分隔符”勾选“空格”（务必取消其他选项勾选）点击“结束”即可。
3、当然我们也可通过修改单元格格式来调整分开后的日期和时间的样式。
4、方法二：TEXT函数
在日期的单元格B2中输入公式=TEXT(A2,"yyyy/m/d")然后下拉填充。
5、接着在时间的单元格C2中输入公式=A2-B2，并将单元格格式设置为“时间”。最后下拉填充即可。
