​怀孕后坐火车或高铁注意事项

1、注意事项

如果是坐票，可以准备一个 U 形枕，用来垫脖子。

2、如果是卧铺，最好订下铺，活动起来方便，不用爬上爬下，比较安全。

3、如果车程时间长，每隔一小时可以起来走动走动，促进下肢血液循环。

4、有的准妈妈担心汽车站、火车站、机场的行李安检仪、安检门以及工作人员拿着的手持探测仪会有辐射，影响胎宝宝的安全，其实不用过于担心。

5、虽然行李安检仪会发出电离辐射，但辐射剂量非常低，安检仪的两侧和行李出入口也都有防护，而且一般人经过安检仪的时间也很短，所以通常不会对人体健康造成影响。