1、早间护理皮肤的最佳时间：6:00 AM～8:00 AM
为了这点，妹纸们也不要睡懒觉了哈~
2、起床后，用手轻轻拍打自己的面部肌肤，把沉睡的肌肤拍醒。
3、空腹喝一杯水，使消耗了一夜水分的身体得到及时补充。
4、洗脸。一定要仔细，时间可以适当长一些，使用清洁力较强的多泡洁面乳，以及有收敛作用的化妆水，最后涂上保湿乳液。不要用油分较多的面霜、油膏。洗脸时切忌使用强碱性的洁面乳或者肥皂，这样看起来脸上的油会洗得更干净，但会破坏脸部的酸碱值，造成过度清洁。
5、早餐宜清淡一些，尽量不吃油腻的食物。
