1、所谓PM2.5，是指空气中悬浮的颗粒物，其直径小于2.5微米。因为这些颗粒物太轻，很难自然沉降落到地面上，而是长期漂浮在空中，不仅小到看不见，更小到可以直接进入肺泡甚至融入血液伤害细胞。其直径相当于人类头发1/10大小，被吸入人体后会进入支气管，干扰肺部的气体交换，引发一些呼吸道或心脑血管疾病。
1、直径超过10微米的颗粒物，会被挡在鼻子的外面；直径在2.5微米至10微米之间的颗粒物可以进入呼吸道，但随着吐痰、打喷嚏被部分排出体外；而直径在2.5微米以内的细颗粒物，却会顺利通过下呼吸道，小于2.5微米的颗粒可进入肺泡之中，并可通过气血交换进入到人体血管。
1、首先，要保证室内的空气质量达标，室内是大多数人的避霾场所，但在没有任何净化措施的情况下，室内的污染物指数会达到室外的一半以上，最好还是进行室内净化。
2、其次，雾天尽量不要出门行走，更不要早起锻炼，否则会造成呼吸加深、加快，从而更多地吸收到雾中的有害物质。非出门行走不可的，最好戴上口罩，防止毒雾由鼻、口侵入肺部。外出归来，应立即清洗面部及裸露的肌肤。
3、在雾霾天气尽量减少开窗，如果要开窗最好能避开早晚雾霾。可以将窗户打开一条缝通风，每次以半小时至一小时为宜。同时，家中已空调取暖的居民，注意开窗通气，保证室内的氧气充足，也可以在自家阳台种植绿植，绿萝，万年青等绿冠类植物，其叶片较大，吸附能力相对较强。
4、负离子空气净化器，由于其高效的除霾效果，后期零耗材，零维护费用的超高性价比，正在成为净化行业的宠儿，负离子主动式净化是通过负氧离子与空气中的颗粒污染物结合，凝聚成团，沉降到地面。美国环保署研究发现：负氧离子凝聚沉降，对粒径越小的颗粒，净化效果越好。很好的避免了滤网式空气净化器由于滤网孔径的限制，不能过滤超微颗粒物的弊端。
