很多人随着年龄的增长脸上多多少少会出现老年斑，那么我们可以通过什么简单的方法进行预防和缓解呢，下面我们就走进看看吧。
工具/原料
杏仁
木耳
杏仁法
1、准备杏仁适量，将行人去皮捣碎后混合蛋清（鸡蛋蛋清）静置一两分钟
2、将准备好的糊状涂抹在老年斑的地方，睡前涂抹一点，早起清洗掉，一两天会淡化一点，预防效果也很好
茯苓法
1、准备茯苓适量，可以网购有也可以从附近超市购买，将茯苓研磨成粉末加入蛋清放置等待使用
2、将混合后的糊状涂抹在患处，睡前使用，会预防和淡化老年斑
木耳法
1、准备水发木耳50g，煮熟鹌鹑蛋5个，加入锅中煮熟，加入适量调料等待煮熟
2、煮熟后老人服用或者与需求的人服用有淡化和预防的功效
