1、转移注意力。看看小说看看电视剧，不要满脑子想着自己的胃在叫唤，俗话说饿过了劲儿就好了，过个一小时，可能你就不觉得自己很饿了。
2、睡觉。睡觉相对于大多数行为来说是最节省体力的，一觉睡醒过来，说不定餐桌上就有了香喷喷的饭菜在等着你。
3、点外卖。一些24小时营业的餐厅就是怕你饿了没东西吃，还有一些烧烤串串店多是晚上生意好，会营业到凌晨一两点。
4、肯德基也是24小时营业，它的外卖可以在外卖软件上点，也可以在它自己的公众号小程序上点。
5、喝点水。实在没有东西吃就喝点水，好歹也算填填肚子缓解一下。
6、等解决这次的危机之后，记得在备忘录上写下“买零食”。有充足的粮食储备就不怕下次再遇到这种事啦。
