宝可梦剑盾个体值怎么提升

1、首先我们进入游戏。来到对战塔里面。

2、进入对战塔，升级我们的各项能力值。

3、我们找到白色衣服的帅哥，他可以为我们提升个体值。

4、提升个体值需要金色和银色的皇冠。所以小伙伴们需要找到这些东西才可以升值个体值哦。