丢沙包规则和玩法

1、参赛人员必须三人以上。由两个人丢沙包，一个人躲沙包或接沙包。

1、两个丢沙包的人分别站在躲沙包人的前后两方，像夹汉堡一样。但是丢沙包的两个人站的距离不能太近。

1、两头扔沙包的轮流砸中间躲沙包的人，如被砸中则退下。如果躲沙包的人接住沙包，则多一条命。

1、如果人数为4人及以上，可以限制命的数量，躲沙包的人被击中多次，则替换队友上场。躲沙包的人接住沙包后，可以选择多一条命或攻击丢沙包的人，丢沙包的人被击中的次数达到上限后，替换队友上场。