性生活时间过短怎么办

1、身体锻炼 男人需要一个健康的体魄，这得需要锻炼，所以跑步了，打羽毛球了，骑自行车了，健身房锻炼了，都可以的。

3、饮食 饮食方面要注意，少吃点莲子，冬瓜，竹笋，多吃点韭菜，羊肉，洋葱，前者对和谐生活有弊，后者有利，合理膳食。

5、禁酒 身体不行的时候严禁饮酒，喝酒伤身，如果特别想喝的话，选择红酒，但量上一定不能过高。