教你怎么做西兰花炒白玉菇

 时间:2026-02-12 01:38:49

1、洗净后的西兰花去掉根,切成小朵,放入加了少许盐巴的水中,浸泡半小时。此时,白玉菇去根,清洗干净备用,胡萝卜去皮切片备用(此步骤忘记拍照了)

教你怎么做西兰花炒白玉菇

2、锅中冷水烧开,加入少许盐巴和植物油,倒入浸泡好的西兰花,焯水12分钟(不加盖)

教你怎么做西兰花炒白玉菇

3、热锅凉油,加入胡萝卜煸炒一会

教你怎么做西兰花炒白玉菇

4、倒入处理好的白玉菇继续翻炒

教你怎么做西兰花炒白玉菇

5、待白玉菇微微出水后,倒入焯水后的西兰花翻炒

教你怎么做西兰花炒白玉菇

6、西兰花差不多七八成熟时,倒入开水(有高汤最好),炖煮片刻,加盐和鸡精调味

教你怎么做西兰花炒白玉菇

7、装盘开吃

教你怎么做西兰花炒白玉菇

  • 纱窗选购技巧
  • 罗汉果桂圆茶,清肺益气,越喝越健康
  • 黄瓜钱炒土豆干--做法
  • 猪蹄怎么做无油不腻又好吃
  • 如何更有效爱护自己的双手?
  • 热门搜索
    香辣肉丝的家常做法 第一章奶好涨怎么办徐蓉蓉 血王宫回忆三星怎么过 茶叶蛋做法 喉咙感觉有东西堵着是怎么回事 贺卡怎么做 楫怎么读 酱牛肉的做法 糖醋丸子的家常做法 雅培奶粉怎么样