1、食材如图，小超市都能购齐。鸡蛋和生菜可加可不加，看个人喜好。
2、超市买的青柠檬汁和沙拉汁，我比较喜欢吃酸，拌沙拉用这两个就可以了，不用放盐和油。
3、豇豆洗净切小条，洋葱切条，一起煮熟放凉水里。洋葱我喜欢吃熟的所以一起煮了，喜欢吃生的可以直接拌。
4、放凉水里冷却后捞起。
5、圣女果和生菜切小块。
6、水煮鸡蛋放凉些剥开加进去，我喜欢糖心蛋就煮了六分钟，蛋黄液体状的，拌起来和沙拉融合了。
7、食材都备好了，全部放在沙拉盆里加入金枪鱼罐头和沙拉汁青柠檬汁就可以了！简单快手，食材可以自己选择，我觉的加牛油果或者芒果进去也好吃，非常健康很适合减肥哈哈哈。
