蒜苗焖鱼肉的做法

 时间：2026-04-23 09:11:51

1、把蒜苗洗干净切段

蒜苗焖鱼肉的做法

2、鱼肉用姜，盐，糖腌制10分钟

蒜苗焖鱼肉的做法

3、热锅下油煎一下

蒜苗焖鱼肉的做法

4、然后把蒜苗的梗放下去

蒜苗焖鱼肉的做法

5、放入少许的酱油焖煮

蒜苗焖鱼肉的做法

6、焖熟后下入蒜叶焖

蒜苗焖鱼肉的做法

7、最后下入蚝油搅拌均匀即可

蒜苗焖鱼肉的做法

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