1、按图所示操作打开
2、点击 “更改密码”，选择“允许用户使用 Apple ID 重设密码”
3、输入旧密码，使用 iCloud 账户（即 Apple ID ）和相应的密码登录，选择 “使用 iCloud 密码”
4、设置完成后关闭系统偏好设置
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时间：2026-05-05 09:33:56
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