1、一，做好春天的防寒、防风、防潮准备。因为春天是这个疾病的高发期，所以一定要做好春捂的原则，不早脱，根据天气变化及时增减衣服。
2、二，一定要养成锻炼身体的好习惯，增强自己的抵抗力。因为风湿病还是免疫系统的疾病。抵抗力提高，自然疾病就不容易复发。
3、三，风湿病的治疗，一定要看足疗程，不能见好就收。这样疾病才会彻底治好，才不会复发。
4、四，平常饮食注意不要吃生冷、油腻辛辣刺激的食物以防复发。
5、五，保证充足的睡眠。睡眠好身体免疫力才好。
6、六，无论是工作、还是生活，注意不要在阴冷、潮湿的地方久待。必要时做好防寒保暖措施，这样才能有效地防止疾病复发。
7、七，平常要保持良好的心态。凡事看得开，不过度悲伤，否则会导致这个疾病的复发。
