1、 煲汤：将鲜肉苁蓉与其他材料（如鸡肉、猪骨等）一起煮成汤，可以增加汤的滋补功效。您可以根据个人口味和需要选择搭配不同的食材煲汤。
2、 瀣轶懊镟茶水：将少量的鲜肉苁蓉用开水冲泡，可以制作成苁蓉茶。可以根据个人喜好决定是否加入其他草药或调味品，如蜂蜜或枸杞，以增加口感和滋补功效。
3、 熬粥：将鲜肉苁蓉与米一起熬煮成粥，可以增加粥的营养价值和滋补效果。可以按照自己的喜好和需要，添加其他食材如桂圆、红枣等以调节口味。
4、 蒸食：将鲜肉苁蓉与其他食材一起蒸熟，可以制作成苁蓉蒸鸡、苁蓉蒸鱼等菜肴。可以根据个人口味来选择搭配的食材和烹饪方式。
5、请注意，以上方法只是一些常见的使用方式，具体用法棵褶佐峨还需根据个人需要和药师、中医的建议进行调整。同时，如若出现不适或过敏反应，请立即停止使用，并咨询医生或药剂师的指导。
