如何搭配丰富的午餐

1、蔬菜水果沙拉。可加沙拉酱和酸奶调制香甜可口入味。

2、脆骨炒尖椒。非常独特有咬头。

3、清蒸鱼。淸淡好吃，保持鱼原有的香味。

4、西红柿炒鸡蛋。是家常大众菜，酸甜可配上米饭非常搭配。

5、哈密瓜。香甜，新疆哈密瓜非常妇吃。

6、杂食饭。多吃粗粮，杂食好，含各种维生素多。

7、扇贝丁炒黄瓜。扇贝丁海产品，非常的鲜，和黄瓜炒在一起非常好吃。