如何设置电脑定时休息、定时关机

1、使用百度搜索软件“电脑管家”，然后下载至电脑。

2、软件下载完成，安装软件至电脑，并打开软件主界面，选择“工具箱”

3、在工具箱的更多工具中找到“健康小助手”打开

4、启用“定时休息”与“定时关机”

5、选择点击“铅笔”。

6、设置定时休息与定时关机的时间。

7、设置完成，到了定时休息的时间之后，出现休息时间倒计时。可以利用这些时间去活动一下。