时间:2024-10-16 17:57:37
1、首先准备一个盘,在盘中放入燕麦,红枣、葡萄干、黑芝麻以及核桃。
2、其次将其全部倒入榨汁机,然后再倒入热牛奶,全部榨成汁。
3、最后倒入杯中,这样营养早餐就制作好了。