丝瓜藤怎么吃

1、第一步，挑选食材，丝瓜藤要翠绿的，刚出芽的，因为这种丝瓜藤味道香，口感好，准备豆角洗净，挑选好的，看是否有蛀虫，切好成段

2、第二步，先用热水将丝瓜藤和豆角过一下热水，防止有虫子，并且能够杀死微生物，准备好盘子和需要的调味用品

3、第三步，将豆角和丝瓜藤掺在一起加入拍碎的蒜瓣，少量食用盐，少量醋，多次翻拌即可食用（调料根据个人口味添加）。丝瓜藤调豆角就做好了。真正的绿色食品。